[*Ривер*]

Невесёлое праздаровье

Налетел всем собой на очередной постэффект ковидлы (в сети мелькало, что у переболевших такое наблюдается). С одной стороны - организм требует движения, без физической нагрузки я чахну, дохну и становлюсь унылым депрессариком. Но с другой - этот же самый организм не выдерживает активности большей, чем пройтись до магазина и обратно: даже после вчерашней часовой прогулки по улицам сегодня больно от каждого движения и мысли еле ворочаются, а после прошлонедельной попытки вылезти на тренировку вообще три дня лежал тряпочкой, чувствуя себя персонажем одного хренового фанфика.
Чем это чинить - хз; надеюсь, что со временем пройдёт. Но во-первых, эта херня делает мой приезд на "Мелнибонэ" в марте крайне маловероятным, а во-вторых, кому чего обещал - сорри, я могу вывалиться из рабочего состояния в любой момент. Реально в любой, между "нормально сидим работаем" и "больно даже лежать и не дёргаться" может пройти минут пять.

@темы: оргвопросы, масло из ши

Comments

[Керрен]

*обняла* сил тебе и здоровья, пусть пройдёт побыстрее и больше никаких последствий не лезет.

[Мирилас]

Ох ты ж блин!..
Только могу пожелать здоровья. И чтобы быстрее прошло.

[*Ривер*]

Керрен, Мирилас, хорошо, что хотя бы гнать с вами я пока могу))

[Mark Cain]

Здоровья и сил, береги себя!

[asgeth]

Знакомые послековидники рассказывали, что натурально восстанавливались... отжиманиями от пола.
Сначала делаешь одно-два, и сдох нафиг до вечера.
Потом с тем же эффектом - пять-шесть.
Когда организм доходит до десяти-пятнадцати за раз, то уже можно спокойно выходить до магазинов, не боясь улечься прямо посредине дороги.

[Керрен]

Хэлле,гнать - мы это завсегда пожалуйста.

[Злая Ёлка]

Я нашла в сети годную зарядку с упором на развитие лёгкихи некоторое время её делала. Надо бы и дальше, но лень. Вообще комплексов для "постковидников" в сети много, но остальные, что я видела, совсем для слабеньких.

[Orthilde]

пусть скорее проходит это(

[Асмела]

Ох ты ж блин. Желаю оклематься скорее!

[*Ривер*]

asgeth, отжиматься у меня и больше десяти раз получается. Но в целом, видимо, так и придётся грести: поактивничать, отлежаться, снова поактивничать.
Злая Ёлка, с дыхалкой-то у меня нормально, и на тренировки хватает, и ещё флейта в качестве дыхательной гимнастики) Это какие-то выбрыки организма в целом (подозреваю какую-то сосудистую хрень, оно похоже на то, что у меня десять лет назад было).

[Королева Кубков]

Блин, у меня после сотряса так же. Если лежу без движения - хуже становится физически и депра сверху ещё, но любая активность очень быстро укладывает меня обратно.