Нет иного рассвета, чем в нас // Whatever happens
Играючи - в прямом смысле: с помощью онлайн-игры. Кто собирается "с первого января, с понедельника и всё такое" - велкам сюда: habitica.com/
А я пока поделюсь практическим опытом.
Habitica - это онлайн-игра, особенность которой в том, что игровой персонаж прокачивается посредством действий игрока в реале. Помыл посуду, сделал кусок работы, сходил на тренировку, написал две страницы текста, полчаса играл гаммы - ставишь галочку у соответствующего пункта, и тебе выпадают игровые плюшки: монеты, зверушки, еда для зверушек, специальные абилки и тому подобное.

Для чего её можно использовать?
1) В качестве чек-листа ежедневных рутин. Для этого есть столбик "Ежедневное". Особенность этого списка в том, что пропущенные дела снижают показатель здоровья. Впрочем, персонажа можно на время "усыпить" - тогда отмечать задачи и получать за сделанное плюшки по-прежнему можно, но баллы здоровья не теряются.
Для чего этот столбик можно использовать:
- для напоминания себе сделать то-то и то-то. Особенно если это действие выполняется не каждый день: там можно отметить, в какие дни его выполнять - и в эти дни оно будет становиться цветным (неактивные или уже сделанные дела остаются серыми).
- для отслеживания действий, которые выполняются курсами (например, курс упражнений или лекарств). В пункте отмечается, сколько раз действие уже было выполнено, и не надо отдельно запоминать дату начала и отсчитывать дни.
- для ежедневного самопоглаживания "вот я какой классный, всё сделал" :)

2) В качестве тудушки. Для этого есть столбик "Задачи". Туда можно не только валить все дела скопом, но и:
- классифицировать их по тегам. Например, "купить", "сделать", "узнать" - или "дом", "работа", "магазин". Очень удобно: например, собираешься куда-нибудь, ткнул в тег - и тебе все задачи этого направления выдали. Эта функция компенсирует то неудобство, что строчка в Хабитике занимает куда больше места, чем строчка в туду-списке, и весь хвост дел куда сложнее охватить взглядом.
- расписывать подпункты, из которых дело состоит. Пошаговки я нежно люблю уже много лет, они реально упрощают многие дела, к которым, если не разбирать их на детали, и подступиться-то страшно.
- выставлять ему дату окончания и уровень сложности (за сложные дела дают больше плюшек).

3) Для выработки привычек. Столбик для этого так и называется - "Привычки". Это дела, которые надо повторять много раз: например, вспомнил, сидя за компом, что надо держать спину прямо - ставишь себе плюс. Выбрал сделать дыхательные упражнения вместо сигареты - ставишь плюс. Ну или минус, если выбрал противоположное.

4) Для отслеживания ранних признаков провала по ресурсу. Для этого надо предварительно понаблюдать за собой и выяснить, какие проявления говорят о приближении стенки, об которую скоро будет шмяк (например, у меня такие проявления - залипание в сети и повышенная раздражительность на всякую бытовуху). Выявили - записываем его в привычки со знаком минус и честно отмечаем. В этом случае показатель здоровья получается не метафорический, а самый что ни на есть прямой.

Я пока на 12 уровне, так что за плюшки, обещаемые на более высоких уровнях, пока ничего не могу сказать (там, например, коллективные миссии и квесты) - но и этого уже хватило, чтобы оценить полезность штуки. Так что весьма рекомендую :)

@темы: виртуальность, полезности

Комментарии
09.01.2016 в 02:41

всё прекрасно, даже если сейчас вам кажется иначе :)
Хэлле, я порылась в настройках - нету там ничего про внешний вид страницы... Видимо, никак.
09.01.2016 в 18:49

Деловая зайка
У меня тут уже несколько питомцев за прогресс появились. Скажите, вы питомцев оставляете? Или оставляете только одного?
09.01.2016 в 18:52

Эр Рокэ, откуда у вас отравленный канон?!
Эммм, а куда их девать? О.о
Их собирать надо, за полную коллекцию ачивку дают.
09.01.2016 в 19:02

Деловая зайка
Кристалл хрусталя, яйца сразу можно продать. Про коллекцию не знала, спасибо :) у меня вот пока три питомца.
09.01.2016 в 19:12

Эр Рокэ, откуда у вас отравленный канон?!
.Serena., можно. но зачем? :)
09.01.2016 в 19:42

Корабельный октоманул
Кристалл хрусталя, .Serena., разве что полностью повторных стоит продавать - в смысле если все окрасы открыты
09.01.2016 в 20:14

Эр Рокэ, откуда у вас отравленный канон?!
Luar Soll, ну так ага :)
*у меня-то если что уже третья часть ачивки в процессе - которая повторно "всех питомцев" после "всех скакунов". :)
09.01.2016 в 21:29

А вообще-то я белая и пушистая...
Кристалл хрусталя, а как их кормить? Для каждого своя еда будет?
09.01.2016 в 21:35

Корабельный октоманул
Злая Ёлка, насколько я понимаю, немного они растут от любой (или почти от любой) еды, но у каждого вида своя любимая еда (насчет того, сколько видов любимой еды у одного питомца и у скольких питомцев может быть одна и та же любимая еда), от которой они растут сильно быстрее
09.01.2016 в 21:37

А вообще-то я белая и пушистая...
Luar Soll, а еда просто должна быть или её надо как-то специально "скармливать"? Вот у меня есть мёд - что сним делать?
09.01.2016 в 21:43

Нет иного рассвета, чем в нас // Whatever happens
Злая Ёлка, кормить можно чем угодно, просто у каждого вида есть любимая еда, от которой он быстрее растёт. Мёд - любимая еда золотых зверушек.
09.01.2016 в 21:46

Эр Рокэ, откуда у вас отравленный канон?!
Luar Soll, Злая Ёлка, кормить лучше именно любимой едой, иначе ее почти впустую тратить. Любимая для каждого вида определяется по цвету - клубника для красных, молоко для белых, тухляк для зомбей, картошка для пустынников... Ну и etc.
Чтобы покормить, надо тыкнуть в картинку с едой (питомцы выделятся зелененьким), а потом в того питомца, которого кормим.
09.01.2016 в 21:47

Эр Рокэ, откуда у вас отравленный канон?!
А, да, любимый вкус для каждого вида - единственный.
Есть квестовые звери, которые лопают все с равным энтузиазмом, но они появляются отдельно, если вообще появляются.
09.01.2016 в 21:50

А вообще-то я белая и пушистая...
Ага, теперь получилось, спасибо.
09.01.2016 в 22:58

всё прекрасно, даже если сейчас вам кажется иначе :)
Злая Ёлка, внизу страницы список любимой еды для всех видов: ru.habitica.wikia.com/wiki/%D0%95%D0%B4%D0%B0
09.01.2016 в 23:04

А вообще-то я белая и пушистая...
alwdis, спасибо!
10.01.2016 в 16:14

Нет иного рассвета, чем в нас // Whatever happens
Luar Soll, можешь добавить в команду юзверя 1ef168aa-56bb-4ef5-9524-e90ca870e43c?
10.01.2016 в 16:40

Корабельный октоманул
Хэлле, дойду до компа - добавлю:)
10.01.2016 в 18:58

Корабельный октоманул
Хэлле, дошел и добавил)
10.01.2016 в 23:04

всё прекрасно, даже если сейчас вам кажется иначе :)
Угу, и я Тыщерку к нам отправила. Вместе пахать будем :)
10.01.2016 в 23:09

Нет иного рассвета, чем в нас // Whatever happens
alwdis, а, значит, я правильно опознал пополнение :)
10.01.2016 в 23:10

всё прекрасно, даже если сейчас вам кажется иначе :)
Злая Ёлка, ау! нам бы квест начать...
Хэлле, ну она вообще-то Тангвен Гондолиндэ, только никто ее так не зовет
11.01.2016 в 10:23

А вообще-то я белая и пушистая...
alwdis, зашла. Я болею, вчера тупо помирала и не до чего было.