Если бы я была министром образования - в школьную программу был бы обязательно введён предмет "Здоровый образ жизни". Но не в том формате, в котором он преподаётся сейчас - а с сильно расширенным наполнением.
Как правильно менять вес и придерживаться выбранного. Как слушать свой организм и распознавать его сигналы. Как определить подходящий именно тебе рацион, режим и уровень физической нагрузки. Как не убить себе мозги и суставы диетой. Почему нельзя наносить антиперспирант на всё тело. Почему в рабочем аврале питаться кофе и шоколадом - не лучший вариант и как восстановить организм, если этого варианта избежать таки не удалось. В каких обстоятельствах всяческое "соберись, тряпка" в свой адрес будет гарантированным способом устроить себе неприятности с развесистыми последствиями. И много всего прочего.
Мечты-мечты, ага...