15:30 

Обещанное: как играючи менять жизнь

Хэлле
Нет иного рассвета, чем в нас
Играючи - в прямом смысле: с помощью онлайн-игры. Кто собирается "с первого января, с понедельника и всё такое" - велкам сюда: habitica.com/
А я пока поделюсь практическим опытом.
Habitica - это онлайн-игра, особенность которой в том, что игровой персонаж прокачивается посредством действий игрока в реале. Помыл посуду, сделал кусок работы, сходил на тренировку, написал две страницы текста, полчаса играл гаммы - ставишь галочку у соответствующего пункта, и тебе выпадают игровые плюшки: монеты, зверушки, еда для зверушек, специальные абилки и тому подобное.

Для чего её можно использовать?
1) В качестве чек-листа ежедневных рутин. Для этого есть столбик "Ежедневное". Особенность этого списка в том, что пропущенные дела снижают показатель здоровья. Впрочем, персонажа можно на время "усыпить" - тогда отмечать задачи и получать за сделанное плюшки по-прежнему можно, но баллы здоровья не теряются.
Для чего этот столбик можно использовать:
- для напоминания себе сделать то-то и то-то. Особенно если это действие выполняется не каждый день: там можно отметить, в какие дни его выполнять - и в эти дни оно будет становиться цветным (неактивные или уже сделанные дела остаются серыми).
- для отслеживания действий, которые выполняются курсами (например, курс упражнений или лекарств). В пункте отмечается, сколько раз действие уже было выполнено, и не надо отдельно запоминать дату начала и отсчитывать дни.
- для ежедневного самопоглаживания "вот я какой классный, всё сделал" :)

2) В качестве тудушки. Для этого есть столбик "Задачи". Туда можно не только валить все дела скопом, но и:
- классифицировать их по тегам. Например, "купить", "сделать", "узнать" - или "дом", "работа", "магазин". Очень удобно: например, собираешься куда-нибудь, ткнул в тег - и тебе все задачи этого направления выдали. Эта функция компенсирует то неудобство, что строчка в Хабитике занимает куда больше места, чем строчка в туду-списке, и весь хвост дел куда сложнее охватить взглядом.
- расписывать подпункты, из которых дело состоит. Пошаговки я нежно люблю уже много лет, они реально упрощают многие дела, к которым, если не разбирать их на детали, и подступиться-то страшно.
- выставлять ему дату окончания и уровень сложности (за сложные дела дают больше плюшек).

3) Для выработки привычек. Столбик для этого так и называется - "Привычки". Это дела, которые надо повторять много раз: например, вспомнил, сидя за компом, что надо держать спину прямо - ставишь себе плюс. Выбрал сделать дыхательные упражнения вместо сигареты - ставишь плюс. Ну или минус, если выбрал противоположное.

4) Для отслеживания ранних признаков провала по ресурсу. Для этого надо предварительно понаблюдать за собой и выяснить, какие проявления говорят о приближении стенки, об которую скоро будет шмяк (например, у меня такие проявления - залипание в сети и повышенная раздражительность на всякую бытовуху). Выявили - записываем его в привычки со знаком минус и честно отмечаем. В этом случае показатель здоровья получается не метафорический, а самый что ни на есть прямой.

Я пока на 12 уровне, так что за плюшки, обещаемые на более высоких уровнях, пока ничего не могу сказать (там, например, коллективные миссии и квесты) - но и этого уже хватило, чтобы оценить полезность штуки. Так что весьма рекомендую :)

@темы: виртуальность, полезности

URL
Комментарии
2015-12-29 в 15:50 

Luar Soll
Клуб не очень Знаменитых Лейтенантов в отдельно взятой голове // Корабельный кот Телерийского Десанта
Я несколько раз пробовал, но долго не выдерживал:( Хотя это было больше года назад, возможно, они с тех пор обновились... или я...
У меня возникли проблемы с тремя вещами:
- долгими делами, не разбиваемыми на подзадачи (например, плетение длиииинннного жгута)
- делами, которые явно не ежедневны и имеют нечеткое время выполнения, но относительно регулярно это делать надо (например, помыть пол или голову я могу в любой день, но желательно не реже раза в неделю)
- ежедневкой, которая не обязательно вот совсем ежедневка (например, выполнить задания на ЛингваЛео - хорошо бы, конечно, каждый день, но если на работе много работы, то фиг с ними)

2015-12-29 в 16:02 

Хэлле
Нет иного рассвета, чем в нас
Luar Soll, да, судя по тому, что про них народ писал ещё полгода назад - у них функционал постоянно меняется.
- долгими делами, не разбиваемыми на подзадачи (например, плетение длиииинннного жгута) - у меня аналогичная засада с длиииинными переводами, страниц так на сотню. Или недавно было - с вязанием новогоднего костюма Ланьке. Я их разбивал тупо по количеству: например, столько-то страниц, или столько-то рядов.
- делами, которые явно не ежедневны и имеют нечеткое время выполнения, но относительно регулярно это делать надо (например, помыть пол или голову я могу в любой день, но желательно не реже раза в неделю) - есть такое. Я их делаю когда удобнее, а сделав - просто переставляю день на тот, в который сделано, и отмечаю. Заодно удобно отслеживать, когда ты это делал в последний раз (я в рабочем завале могу и не уследить).
- ежедневкой, которая не обязательно вот совсем ежедневка (например, выполнить задания на ЛингваЛео - хорошо бы, конечно, каждый день, но если на работе много работы, то фиг с ними) - а для периодов, когда много работы, там есть такая штука, как Гостиница, где можно "уйти в спячку" :) Ну или временно снять с этих заданий все дни выполнения, они тогда уйдут в неактивные и не будут висеть и давить своей невыполненностью.

URL
2015-12-29 в 16:12 

Luar Soll
Клуб не очень Знаменитых Лейтенантов в отдельно взятой голове // Корабельный кот Телерийского Десанта
Хэлле, про долгие дела у меня возникла еще идея засунуть их в полезные привычки:)

Гостиница, где можно "уйти в спячку" - а только относительно части дел в спячку уходить нельзя? Скажем, завтракать, обедать и есть лекарства многоработы мешать не должно))

2015-12-29 в 16:34 

Хэлле
Нет иного рассвета, чем в нас
Luar Soll, я долгие дела засовываю сразу в несколько столбиков :) Вот, например, сейчас у меня ФБшные тексты: каждый из них по отдельности висит в Задачах, плюс в Ежедневном пункт "Ни дня без строчки" (уже проверено: если каждый день дописывать в текст хотя бы одну строчку - через какое-то время он "раскочегаривается" и идёт уже легче), плюс в Привычках - пункт "Полезные дела vs интернет-тупилки".
а только относительно части дел в спячку уходить нельзя? - можно просто поснимать с них все дни выполнения, они станут неактивными. А остальные останутся.
Мне проще целиком уходить в спячку: список дел остаётся, отмечать и получать плюшки по-прежнему можно, в качестве напоминания оно работает - просто не давит на нервы обязательностью выполнения (во время рабочих авралов это роляет). Но тебе может больше подойти перевод заданий в неактивные.

URL
2015-12-29 в 16:40 

Luar Soll
Клуб не очень Знаменитых Лейтенантов в отдельно взятой голове // Корабельный кот Телерийского Десанта
Хэлле, ага, попробую)
Потому что сама система с плюшками и очками мне дико нравится, вот именно каких-то мелочей не хватает, которые я могу изобрести для себя в блокноте, но с ходу не могу придумать, как сделать тут))

2015-12-29 в 16:47 

Наэргоннен
Коли так - храни этот лист золотой да учись гореть *** Сумасшедшая, не сумасшедшая - главное, что была!
О да! Лично для меня Хабитика стала первым способом ведения списков, который работает. При всем моем раздолбайстве. Потому что понятие "квест" в мозгах укладывается реально лучше, чем "надо сделать", видимо... Рад видеть теплый отзыв о ней))

2015-12-29 в 20:46 

Злая Ёлка
А вообще-то я белая и пушистая...
Чисто для дел, наверное, неплохо. Но лекарства, скажем, принимать не поможет - разве что те, что один раз в день. И всё, кроме самой общей информации и подсказок, не на русском :( Даже приветственное письмо :(

2015-12-29 в 20:52 

Кристалл хрусталя
jesteśmy złem, mamy prawo(с) // Ирландская водоплавающая кошка
Злая Ёлка, у меня как-то был прием лекарств трижды в день - отлично размечалось теми же подзадачами в ежедневке... Только что напоминалка по времени не ставится.

Хэлле, я в это играл какое-то время, потом забил, но штука хорошая :)

2015-12-29 в 20:57 

Злая Ёлка
А вообще-то я белая и пушистая...
Кристалл хрусталя, вот в том-то и дело, что напоминать оно всё равно не сможет :(

2015-12-29 в 22:08 

Luar Soll
Клуб не очень Знаменитых Лейтенантов в отдельно взятой голове // Корабельный кот Телерийского Десанта
Злая Ёлка, в теории можно поставить три задачи: лекарство утром, лекарство днем, лекарство вечером.
Но мне это тоже плохо помогало (особенно когда привязка больше к приемам пищи, чем ко времени суток)

2015-12-29 в 22:10 

Кристалл хрусталя
jesteśmy złem, mamy prawo(с) // Ирландская водоплавающая кошка
Злая Ёлка, я под это ставила тупо будильник на телефоне, если честно :)

2015-12-29 в 22:12 

Злая Ёлка
А вообще-то я белая и пушистая...
Luar Soll, поставить можно, а толку. Вечером отметишь, что не выполнил. Эх, где мой старый телефончик с напоминалкой? Смартфон умеет многое, а вот этого не умеет :(

2015-12-29 в 22:15 

Кристалл хрусталя
jesteśmy złem, mamy prawo(с) // Ирландская водоплавающая кошка
Злая Ёлка, как то ись не умеет? О.о Для смартфонов куча приложений под все платформы как раз для этой надобности...

2015-12-29 в 22:16 

Злая Ёлка
А вообще-то я белая и пушистая...
Кристалл хрусталя, может и можно что-то спецом скачать, но в том, что есть в наличии напоминалки (такой, чтобы пищала) нету. Можно, конечно, тупо будильник выставлять...

2015-12-29 в 22:24 

Кристалл хрусталя
jesteśmy złem, mamy prawo(с) // Ирландская водоплавающая кошка
Злая Ёлка, тот же гуглокалендарь обычно стоит по умолчанию...
Ну и в гуглплее по запросу "планировщик" вылезает вариантов на любой вкус и цвет. Я вот перебрала с десяток вариантов и остановилась таки на гугле, потому что он синхронизируется без проблем с чем угодно - и с ПК под любой системой в том числе.

2015-12-29 в 22:31 

Злая Ёлка
А вообще-то я белая и пушистая...
Luar Soll, я мобильным инетом не пользуюсь, так что гуглосервисы мне бес толку :( Впрочем, это всё так, нытьё.

2015-12-29 в 22:43 

Кристалл хрусталя
jesteśmy złem, mamy prawo(с) // Ирландская водоплавающая кошка
Злая Ёлка, так он же и без инета работает, синхронизацию вообще отключить нафик можно О.о

2015-12-29 в 23:13 

Злая Ёлка
А вообще-то я белая и пушистая...
Кристалл хрусталя, погоди, календарь-то есть, а он разве пищит?

2015-12-30 в 00:28 

Кристалл хрусталя
jesteśmy złem, mamy prawo(с) // Ирландская водоплавающая кошка
Злая Ёлка, должен. По крайней мере, мой планшет при уведомлениях звуки точно издает.

2015-12-30 в 00:30 

Злая Ёлка
А вообще-то я белая и пушистая...
Кристалл хрусталя, помнится, я вроде пробовала... но надо ещё раз попробовать, вдруг я что-то не так сделала?

2015-12-30 в 04:14 

Хэлле
Нет иного рассвета, чем в нас
Бгг, мелкая на меня насмотрелась и тоже стребовала себе регу на Хабитике. И ежедневно там отмечает покормленного хомяка и убранные на место книжки :)

URL
2015-12-30 в 12:53 

Кристалл хрусталя
jesteśmy złem, mamy prawo(с) // Ирландская водоплавающая кошка
Злая Ёлка, там, подозреваю, есть какие-нибудь настройки про звук уведомления, которые можно подкрутить :)

2016-01-03 в 00:11 

alwdis
всё прекрасно, даже если сейчас вам кажется иначе :)
Хэлле, спасибо за игрушку. ПОпробовала. Зашло...

2016-01-03 в 12:59 

Luar Soll
Клуб не очень Знаменитых Лейтенантов в отдельно взятой голове // Корабельный кот Телерийского Десанта
Ой. По ходу там еще можно собирать пати и идти бить монстру)))

2016-01-04 в 21:44 

.Serena.
Деловая зайка
спасибо ) с твоего поста решила зарегистрироваться и опробовать. Пока ничего, пользуюсь третий день, еще вялотекуще.
Хэлле, скажи, а там можно просматривать общие логи? то есть я захожу на страничку, а мне там высветится, какие задания я уже сегодня отметила, и что мне за это дали. Причина - в ежедневном и в задачах отлично видно, сделал ты что-то или нет, а вот в привычках непонятно - отметил ты сегодня или нет, они никак не помечаются

2016-01-04 в 22:05 

Luar Soll
Клуб не очень Знаменитых Лейтенантов в отдельно взятой голове // Корабельный кот Телерийского Десанта
.Serena., по-моему привычки рассчитаны на то, что их отмечают сразу же и много раз за день. То есть для них желательно указывать еще и время последней отметки.
Логи пока не искала, в телефонном приложении их вообще нет:(

2016-01-04 в 23:00 

Хэлле
Нет иного рассвета, чем в нас
.Serena., у привычек есть параметр "прогресс", показывается по тыку на значок диаграммы. Там отмечается, сколько раз сделано и когда был последний раз.

URL
2016-01-04 в 23:42 

alwdis
всё прекрасно, даже если сейчас вам кажется иначе :)
Хэлле, кстати, тебя там как поймать? Типа, пойдем как-нить на монстрЮ :) я уж 5го уровня. Класс штука! Много полезного сделаешь, чтобы яйцо или еду получить :))))

2016-01-04 в 23:46 

Хэлле
Нет иного рассвета, чем в нас
alwdis, я там Lairy. У меня уже 14-й, как доскачешь до 15-го - можно и монстру побить :)

URL
2016-01-04 в 23:52 

alwdis
всё прекрасно, даже если сейчас вам кажется иначе :)
Хэлле, а где тебя там добавить?

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Перья ветра

главная