Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: кэп в эфире (список заголовков)
00:51 

Нет иного рассвета, чем в нас
Да, в интернетах кто угодно и сколько угодно может быть неправ, непонятен и прочее не.
Но то, насколько тебя тянет разъяснить эту сову в состоянии дохлой тряпочки - вполне так диагностический признак, а надо ли оно тебе на самом деле. Главное - запомнить, как оно было, и уже по подъёму ресурса отпрепарировать и рассмотреть, с чего ты к этой сове прицепился и каких перьев с неё хотел.
Впрочем, в качестве диагностического инструмента можно использовать практически всё; почему бы и не этот.

@темы: Кэп в эфире, мысли вслух

02:53 

К вопросу "зачем это Кэпу"

Нет иного рассвета, чем в нас
В смысле - зачем я пишу всё это, что под меткой. Ладно, раз меня об этом таки спросили - расшифрую.
Тому две причины.
Первая - то, что я бы очень, очень дорого дал - не пожалел бы и кредит взять, даже сейчас - за возможность сгрести вот это всё "само собой разумеющееся", заархивировать и отправить в голову себе самому лет так в шестнадцать. Ну или хотя бы - в двадцать. Потому что окупилось бы, многократно окупилось. Но технологии такой пока не придумано, и пришлось это всё много лет собирать по крошкам со стороны. И поскольку я звено цепи, звенящая струна - я лишь узел в информационной сети. Поймал сигнал, проверил на практике, обнаружил полезность - передай теперь дальше. Так же, как эту инфу кто-то передал тебе.
Работа у меня такая, блин. Стихия Воздуха такая стихия Воздуха.
Вторая же - чисто меркантильная и шкурная да, если кто не знал - я вообще меркантильное сцуко, и если вам кажется, что я берусь за что-то из чистой благотворительности, ничего от этого не получая - вам кажется. Мне куда больше нравится жить в мире, где вот это, вещаемое Кэпом - действительно вещи ну совсем элементарные и известные каждой дворняжке. Потому что с человеком, который не сваливается регулярно в истерику из-за того, что тупо забыл поесть, куда проще общаться. Потому что в шутке про "будьте осторожнее с вашими желаниями" только доля шутки. Потому что я знаю, сколько вокруг прекрасных и сильных людей, которые эту свою силу тратят на проламывание стен в двух шагах от открытой двери.
Как-то так.

@темы: хэлльфи, их ареал и повадки, Кэп в эфире

18:15 

Начинающим новую жизнь с Нового года - очередной привет от Кэпа

Нет иного рассвета, чем в нас
И снова с вами в эфире я, ваш Капитан Очевидность.
В нашем организме нет ничего лишнего. Эволюция и естественный отбор - штука такая, лишнее из конструкции выметают качественно.
Да, к психике тоже относится.
Всё, что у вас есть сейчас - все тараканы, дурные привычки, странности и прочее - всё вам зачем-то нужно. Если бы оно не было нужно - отвалилось бы уже давно само, как отваливается с возрастом привычка сосать палец и ползать на четвереньках.
Нет, не всегда это "зачем-то нужно" осознаётся мозгом. Я бы даже сказал - в большинстве случаев оно не осознаётся. Привычные действия - это такая очень полезная картина, которая дырку на стене загораживает.
Никакой Алан Карр не поможет бросить курить, если у вас единственная возможность хоть как-то выдохнуть в середине рабочего дня - это выбежать на перекур.
Никакие диеты не помогут похудеть, если единственный способ снятия стресса - это еда.
Никакие пинки в свой адрес "соберись, тряпка!" не помогут, если организм за много лет уже усвоил: единственный способ заставить своего обладателя отдохнуть - это уложить его тряпочкой дня на три.
Никакая "проработка обиды" не отучит обижаться, если у человека в голове прописано "уделять внимание себе самому - эгоизм, внимание тебе должны выдавать окружающие". Зато можно будет себя погладить за эту самую проработку: вот я какой, развиваюсь и расту духовно, всех прощаю направо и налево, кто не успел увернуться.
Никакое "с понедельника начинаю учить французский" не станет реальностью, если человеку на самом деле нахрен не сдался этот самый французский.
И "в тренажёрку с понедельника" тоже не станет, если на эту самую тренажёрку - и вообще выныривание из устоявшегося ритма - тупо нет сил.

Поэтому вот сейчас, пока ещё есть до Нового года время - возьмите эту самую картину и снимите со стенки, сиречь откопайте потребность, которая за ней прячется. И поищите, чем эту дырку заделать - в смысле чем эту потребность по-настоящему удовлетворить, а не заткнуть на время. И вместо того, чтобы просто выметать ненужное - заменяйте его этим, по-настоящему нужным. Едой - вместо попкорна. Подлинником - вместо суррогата.
И ещё напоследок: начать лучше до Нового года. Хотя бы - лечь и полежать в сторону мечты. Погуглить техники снятия стресса. Начать подниматься по лестнице вместо лифта. Поотслеживать, какими сигналами организм предупреждает "хозяин, вон за тем поворотом уже стенка". Поставить музыку, какая нравится, и минуты три потанцевать. Подумать, какого обращения вы бы хотели от окружающих - и начать так обращаться с собой самим.
Семена, которые сажают в новом году - сберегают с года уходящего.
Ну а потом уже можно и "с Нового года". Или с понедельника, не суть.

@темы: Кэп в эфире

18:22 

И снова Кэп в эфире

Нет иного рассвета, чем в нас
Универсальных методов не бывает. Если вам когда-то объяснили, что дырку можно спрятать, пришив аппликацию - прежде чем применять совет, присмотритесь: а может, это дырка для кармана? а может, это дырявое - вообще не штаны, а кастрюля?
Прежде чем "работать с обидой" и прощать всех направо и налево - есть смысл присмотреться: а не сигналит ли эта обида о действительном нарушении границ, таком, от которого защищаться надо.
Прежде чем "работать с гневом и раздражительностью" - проверьте, а не пора ли поесть, и вообще как вы себя чувствуете.
Прежде чем "накачивать личную силу" - проверьте, какая часть непосредственно примыкающего к вам мира вам подконтрольна. И если с этим печаль - то накачать получится разве что мыльный пузырь.

@темы: Кэп в эфире

09:31 

Нет иного рассвета, чем в нас
Если в голове остаётся только "я хуйня и ничего, кроме хуйни, в жизни не сделал" - значит, пора спать. Часов на шесть, не меньше. А желательно - больше, но кто ж мне это больше даст.
А потом, когда проснёшься, мысли будут куда ближе к реальности. Ибо биологию никто не отменял.

@темы: Кэп в эфире, личное

22:23 

Предновогоднее выступление Капитана Очевидность

Нет иного рассвета, чем в нас
Спешл для тех, кто собирается с нового года начинать новую жизнь. Вот совсем новую. Сразу, прямо с первого января (ну ладно, со второго, как проснётся) переходить на здоровое питание, бегать по утрам, каждый день заниматься английским (немецким, японским, суахили...), делать упражнения на развитие памяти, поддерживать порядок в доме, перестать тупить в онлайн-игрушки, и прочая, и прочая.
Люди. Это не работает. Точнее, работает в одном-единственном случае: если после нового года вы окажетесь выдраны из своей привычной жизни и помещены в такие условия, когда придерживаться прежних привычек станет физически невозможно. Во всех остальных случаях чем резче эта ракета взлетит, тем ближе упадёт, и всё вернётся на круги своя, добавив лишнее подтверждение к уже накопленному "я тряпка и ничего не могу".
А более эффективен - хотя куда как менее эффектен - другой способ: начать прямо сегодня. Вот прямо сегодня - выбрать что-нибудь из всей пачки, отложенной на "когда-нибудь потом", и начать. Лучше, если это будет один пункт, максимум - два. И просто добавить это в свою привычную жизнь. А потом, когда оно тоже станет привычным - добавить следующий.

@темы: Кэп в эфире

19:46 

По следам пред-самайнского семинара

Нет иного рассвета, чем в нас
Теоретически - в магии можно всё.
Практически - это "всё" упирается в классическое "Нужно ли мне именно это, именно сейчас и именно за такую цену".

@темы: ведьмовство, Кэп в эфире

18:31 

Инструкция по обращению с фрилансерами

Нет иного рассвета, чем в нас
Ваш Кэп снова с вами.
Люди. Единственное отличие фрилансера от вас, работающих по восьмичасовой пятидневке - то, что фрилансеру не платят за просиживание мебели и чтения контактика в рабочее время. Фрилансеру платят за результат. И на один и тот же объём работы у фрилансера уходит такой же объём времени, что и у офисного сотрудника.
Если ваш знакомый фрилансер спит, когда вы работаете - это значит лишь то, что он работает, когда вы спите.
Если ваш знакомый фрилансер может куда-нибудь съездить, когда вы сидите на работе - это значит лишь то, что он засядет за работу, когда вы уже будете дома.
И если у вас внезапно образовались неотменяемые планы с участием вашего знакомого фрилансера - ну сообщите вы ему заранее! Хотя бы за день-два, а не вечером накануне. Чтобы он мог как-нибудь спрессовать-перестроить свой график и втиснуть эти самые ваши планы.
Сообщите. Это не так трудно. У нас на дворе двадцать первый век, и среди фрилансеров без как минимум полудесятка способов связаться обходятся разве что киллеры. Мыло, контакт, аська, скайп, телефон... даже в онлайне его заставать для этого не обязательно.

Да, это писано по следам личной ситуации. По итогам которой у меня в минусе либо выгул Ланьки на День города, либо выезд с ней на Кауп. Потому что оба этих выгула в режиме "сдать работу и уйти в Исход" я ещё тяну, а то и другое плюс этот внезапный неотменяемый план сверху - уже нет. И как я этому рад - просто не передать: мне не хватает словарного запаса не то что русского, но даже зароллаша и мелнибонэйского.
Думаю, адресат поста себя узнал. А прочим - просто очередная очевидность, про которую часто забывают именно потому, что "ну это же и так все знают".

@темы: Кэп в эфире

16:46 

Побуду снова Кэпом

Нет иного рассвета, чем в нас
Ибо задолбало.
Народ, вина и ответственность - это разные понятия.
РАЗ-НЫ-Е.
Вообще. Совсем.

Вина - это "что я сделал не так". Поворот в прошлое передом, в будущее задом. Уже сделал, всё, слово вылетело, молоко пролито.
Ответственность - это "что я могу сделать с ситуацией, в которой оказался". Здесь и сейчас. Извиниться за вылетевшее слово, вытереть лужу, пойти в магазин за новым молоком.

Чувство вины не предполагает, что из него будут сделаны выводы "как исправить ситуацию". Чувство вины предполагает единственный вывод: "я плохой".
Чувство ответственности - это всегда "я могу". Если я отвечаю за ситуацию - у меня есть доступ к возможности её изменить. Если этого доступа нет - я за ситуацию не отвечаю.

Вызывание чувства вины - идеальный приём для воспитания выученной беспомощности. Выученная беспомощность - состояние, в котором человек неспособен брать на себя ответственность за свою жизнь.
Да, не вопрос - такие люди очень удобны. Чувство вины - отменная ниточка, за которую можно дёргать: крепкая, болезненная, да ещё и самоподдерживающаяся - чем чаще дёргаешь, тем лучше работает. Правда, живут такие марионетки меньше и хуже обычных людей, и норовят то и дело в зависимость скатиться... ну и хрен с ней, сломается - выкинем, другую заведём.
Только конструкция, собранная на таких ниточках, рано или поздно сыплется. Гарантированно. Марионетки" либо окончательно ломаются, либо на вспышке эмоций разносят конструкцию в щепу.

@темы: мысли вслух, Кэп в эфире

02:56 

Капитан Очевидность снова в эфире

Нет иного рассвета, чем в нас
Прежде чем принимать решение - займи максимально устойчивую позицию. Если можно сесть - сядь поудобнее, если нельзя - встань, расставив ноги и распределив по ним вес равномерно. Оглядись по сторонам - что вокруг ты можешь изменить, чтобы ещё хотя бы немного подстроить окружающий мир под себя. Если в окружающем мире ничего не поддаётся твоему воздействию - поправь одежду, пригладь (или распусти, как уж удобнее) волосы. Если и это невозможно - хотя бы выпрямись. И уже тогда решай.
Если решение не требуется сию минуту, если его можно отложить (а это - большинство решений, последствия от которых аукаются долго) - убедись, что выспался, не голоден, не болен, не хочешь пить, что находишься в устойчивом настроении (а не, например, в крайних точках циклотимической синусоиды или только что проехавшись в метро в час пик). Отложи принятие решения до момента, когда придёшь в максимально возможную при заданных обстоятельствах норму. И уже тогда решай.

Прямо хоть тег вводи. Что-нибудь вроде "капитан вещает".

@темы: мысли вслух, Кэп в эфире

01:43 

Про банальное

Нет иного рассвета, чем в нас
Совсем банальное. Элементарное. Про которое часто забывают именно потому, что оно - элементарное.
Бессмысленно прокачивать Октаву по Норбекову, если вашему организму просто не хватает воды. Увы, от практик она синтезироваться внутри не начнёт.
Бессмысленно медитировать на здоровье, при этом не отрывая седалища от кресла и не вылезая из-за компа. Организм устроен так, что в движении - нуждается. И это тоже потребность, которую не скомпенсировать никакими медитациями.
Бессмысленно тысячу раз повторять "Моё настроение всё лучше и лучше", если, открыв глаза, вы возвращаетесь в заваленную чёрт-те чем комнату. "Каково на дому, таково и самому" - проверенный на практике принцип, а не просто так слова срифмовались.
Бессмысленно пытаться "взять себя в руки" после хреннадцатидневного недосыпа и ругать себя за бесхарактерность, когда не получается. И не получится. Топлива не хватит.
О последствиях энергетических практик в отрыве от физического и материального вообще умолчим с прискорбием. У меня в программе обучения настройки и заземления не просто так идут сразу после навыка эту энергию ощущать.

@темы: мысли вслух, Кэп в эфире, ведьмовство

03:49 

Будьте осторожнее с вашими желаниями, или Кусок ТБ

Нет иного рассвета, чем в нас
Сейчас по сети в количестве разных техник исполнения желаний - выбирай на любой вкус. И это хорошо, потому что все люди разные, и при многообразии легче подобрать то, что подойдёт именно тебе.
Но есть в них одна ловушка, о которой мастера этих техник... не, не то чтобы умалчивали - говорят. Но очень вскользь и неакцентированно, сразу переходя к другим аспектам планирования желаний: отделения своих от посторонних, например.
А ловушка состоит вот в чём. Если хорошо прокачать навык притягивания к себе желаемого - притягиваться начинает ВСЁ. Весь список, который у вас есть - в зависимости от лёгкости: что-то быстрее, что-то медленнее... И если какой-то пункт у вас обозначен "когда-нибудь потом" без указания, когда это самое "потом" должно наступить, и вы в эту сторону никаких действий не предпринимаете - мир поставит вас в такую стойку, из которой будет только один выход: мордой в песок сделать что-то в направлении этого самого желаемого.

Посему, берясь за исполнение желаний:
- проводим инвентаризацию;
- те, за которые точно браться не будем - отменяем, осознанно проговаривая для себя: за это я браться не буду;
- те, которые решено осуществлять - начинаем осуществлять, хотя бы шажок делаем в эту сторону;
- те, которые не попали ни в одну, ни в другую категорию, снабжаем пометкой "снова поднять на рассмотрение тогда-то или при наступлении таких-то условий". Сроки и условия должны быть конкретными, а не "когда-нибудь потом".

Да, это очередное такое "само собой разумеется", которое сплошь и рядом нифига не разумеется.

@темы: ведьмовство, Кэп в эфире, сам себе Маюри

Перья ветра

главная